EFT : Technique de Libération Emotionnelle
Nous pouvons dire que EFT est une forme d'acupression pour liberer les émotions négatives.
C'est une méthode :
- Rapide
- Efficace
- Ludique
- Facile
Qui donne des résultats de longue durée, même permanentes et apporte souvent un soulagement là oû d'autres thérapies ont échoué.
La technique est de faciliter et de débloquer la circulation énergétique.
Cette technique est efficace pour toutes les émotions négatives telles que :
- Tristesse
- Peur
- Phobie
- Colère
- Dégoût
- Honte
- Anxiété
- Culpabilité, etc...
Et peut également aider à réssoudre les problèmes physiques indirectement.
Douleurs, maigreur, obésité, confiance en soi, image de soi, etc...
Ou à se defaire de manies, addictions
- Tabagisme
- Envies compulsives
- Toc
- Bégaiement
L'EFT, comment ça marche ?
Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos médidiens.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
Vous conservez la mémoire de l'événements qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive qui est associée.
Les enfants comme les adultes l'adorent car, elle les aide à gérer de nombreux maux quotidiens.
Son éfficacité est prouvée pour se débarasser des émotions négatives d'une rapidité époustouflante.
J'utilise cette technique lors de soins et de coachings thérapeutiques pour liberer certain blocage à l'évolution.
Pascal Boittin Thérapeute Coach Holistique
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