Pourquoi les énergies sexuelles augmentent la vitalité selon la médecine énergétique chinoise ?
Fondements énergétiques de la sexualité en médecine chinoise
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la sexualité est considérée comme un pilier fondamental de la santé, de la longévité et de la vitalité. Cette vision repose sur plusieurs concepts énergétiques clés :
Le Jing (essence vitale) : Le Jing est l’essence fondamentale (énergie innée) transmise par les parents et stockée principalement dans les reins. Il constitue la base de l’énergie vitale (Qi) et de la vitalité globale de l’individu. Cette énergie doit être consolidée par l'énergie acquise contenue dans l'alimentation, les pensées et la respiration. L’énergie sexuelle est une expression directe de ce Jing, et sa gestion adéquate permet de préserver et de renforcer la vitalité.
Le Yin et le Yang : la sexualité est vue comme l’union harmonieuse des principes complémentaires Yin (féminin, nourricier) et Yang (masculin, dynamisant). Leur interaction favorise la circulation du Qi dans tout le corps, ce qui nourrit les organes, clarifie l’esprit et soutient la santé physique et émotionnelle.
La circulation de l’énergie : les pratiques sexuelles conscientes et équilibrées (ni excès, ni répression) permettent de faire circuler l’énergie sexuelle depuis les organes génitaux vers l’ensemble du corps, y compris le cerveau. Cette circulation nourrit les organes internes, dynamise la colonne vertébrale, clarifie l’esprit et favorise l’éveil spirituel.
Effets de l’énergie sexuelle sur la vitalité
Source de régénération : selon la MTC, l’énergie sexuelle est le carburant de base qui alimente la reproduction, la créativité, la santé physique et mentale, et même la spiritualité. Sa cultivation et sa circulation consciente permettent d’activer des processus de régénération cellulaire, de guérison et de ralentissement du vieillissement.
Amplification des qualités internes : L’énergie sexuelle, lorsqu’elle est cultivée et dirigée, a la capacité d’amplifier les émotions positives (amour, joie, compassion) et de favoriser l’épanouissement personnel et relationnel.
Préservation du Jing : la gestion consciente de l’énergie sexuelle, notamment par la limitation des pertes excessives (comme l’éjaculation trop fréquente chez l’homme), permet de préserver le Jing, donc la vitalité et la longévité.
Pratiques recommandées
Techniques corporelles : le Qi Gong sexuel, les auto-massages, le massage tantrique, la méditation, le yoga kundalini, la respiration et l'entraînement des muscles du périnée, du diaphragme sont des pratiques recommandées pour activer et faire circuler l’énergie sexuelle dans tout le corps.
Acupuncture et acupression : la stimulation de certains points énergétiques (notamment sur les méridiens des Reins et du Foie) favorise la vitalité sexuelle et la santé globale.
Alimentation : une alimentation légère, équilibrée, énergisante, aphrodisiaque permet de consolider l'énergie jing ou innée des reins.
Gestion consciente de la sexualité : L’équilibre entre activité sexuelle et préservation de l’essence est essentiel. Ni excès, ni répression : la sexualité doit être vécue en pleine conscience pour soutenir la santé et la vitalité.
« En énergétique, le yin, principe féminin, nourrit le yang, principe masculin, qui à son tour dynamise le yin, et ainsi de suite… » La sexualité est avant tout une communication énergétique et psychique. « Les forces sexuelles envahissent l’intérieur des corps, nourrissent les organes, redressent la colonne vertébrale et remontent au cerveau.»
La pratique du tantrisme de couple permet l'harmonisation et la circulation énergétique entre les 2 partenaires.
Résumé
Selon la médecine énergétique, l’énergie sexuelle augmente la vitalité car elle est directement liée à l’essence vitale (Jing) et à la circulation harmonieuse du Qi. Sa gestion consciente permet de nourrir les organes, de soutenir la santé physique, mentale et émotionnelle, et de favoriser la longévité. Les pratiques sexuelles équilibrées et conscientes sont donc considérées comme un véritable art de vivre pour préserver et amplifier la vitalité.
Pascal Boittin, maître énergéticien holistique
